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画像
動画
チャンネル名
チャンネル説明
心身が弱ってる時、辛くて不安で孤独感を感じます😢
私がそうで、そんな時は安心できる言葉や優しさが恋しくなりますよね。
もし同じ思いをしている方がいたら、ネガティブな気持ちを払拭して少しでも楽になってほしいなという想いでこの動画を作りました🍀
いつもより優しくてゆっくりな話し方と、
頭に響かない落ちつける音を収録しました。
今は何も考えずにただゆっくり休んで、
自分自身を大切にしてあげてね🫂❤︎
🔻Time Stamps
00:00 いつもより元気がなさそうだね。
01:13 体をさする
03:02 野菜たっぷりのポトフを食べる
04:10 薬を飲む
05:10 あたたかいタオル
06:09 タオルで顔を拭く
07:54 タオルで体を拭く
08:43 化粧水を塗る
11:25 保湿ジェルを塗る
14:06 ジェルマッサージ
17:00 冷却シートを貼る
17:47 氷嚢をつくる
19:13 ゆっくり眠ろう…お布団をさする
22:11 きみが眠るまで…お布団とんとん
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